Jak funguje kefírová dieta pro hubnutí: podstata a obecná pravidla dodržování, povolené a zakázané produkty, kontraindikace a nevýhody. Možnosti diety na 3, 7 a 9 dní. Recepty na přípravu dietních jídel z kefíru. Co dělat, když máte poruchu a jak se dostat z diety.
Keto dieta na hubnutí, co to je a co na ní jedí, druhy ketogenní diety, principy fungování, podstata a základní pravidla, jaké potraviny můžete jíst,
jaké potraviny byste neměli jíst, vedlejší účinky a důsledky, kontraindikace.
