Dieta Ducan vyvinutá slavným francouzským výživovým lékařem. Strava se skládá ze 4 fází. Nejedná se pouze o energetický systém, ale podrobný plán hubnutí, který umožňuje čas vidět cenná čísla na Libru v omezeném určeném časovém rámci.
Jaká je japonská strava, základní pravidla a vlastnosti pro hubnutí za 7 dní. Výhody a nevýhody potravinového systému, povolené a zakázané potraviny. Ukázkové menu na týden. Kontraindikace, recenze lidí.
Předkládaný materiál poskytuje nejužitečnější informace o známé pohankové dietě. Článek pojednává o jeho výhodách, nevýhodách, jídelníčku na tři a více dní, ale i o správném východisku a tipech, jak si nepoškodit zdraví.
